Mi rendo sempre piu conto che la felicità la creiamo noi dentro noi stessi, con le immagini che la nostra mente si rappresenta delle situazioni. Spesso esse ci appaiono come dei fardelli insormontabili, ma in realtà sono solo immagini negative ingigantite che noi ci creiamo. Questo articolo è scritto ora anche come esercizio per chi ne parla, sperando possa essere da insegnamento non solo per me stesso, ma anche per chi legge.
Guardandosi intorno si vede come la vita sia piena di gente che vive così tanto perchè una vita gli è stata concessa, ed è assolutamente schiava degli eventi, ed i propri stati d'animo sono condizionati dalle cose, dalle situazioni a cui danno un'importanza esagerata. Non sto giudicando nessuno, non spetta a me farlo, è solo una constatazione che da un certo punto di vista mi vede ahimè a volte direttamente chiamato in causa
Oggi ascoltavo un intervento di Raffaele Morelli nel suo blog, e mi accorgevo di quanto vero fosse quello che dicesse. Il noto psicoterapeuta affermava di quanto fosse importante distanziarsi dalle cose, dalle situazioni, dagli oggetti, per non rimanerci "sotto". Questo non vuol dire ovviamente scappare dalle situazioni, solo affrontarle nel modo giusto, con positività, ma senza rimanerne dominati.
Oltre a questo sono sempre più convinto che nella vita bisogna fare le cose che ci facciano stare bene, quelle che in noi provochino reale gratificazione, che illuminino il nostro cuore.
Troppo ciarpame, troppe cose inutili, troppo tempo perso a pensare a cose inutili o ad affannarsi per cose inutili. Il giusto peso alle cose, lo spazio maggiore per le cose veramente importanti, per le attività del cuore.
Ci saranno dei cambiamenti anche personali, nella gestione di alcune mie passioni, una in particolare. Sento che è il momento, è da un bel po' che ci penso, e quel momento è arrivato.
Mentre scrivo suona Chopin, ed è bellissimo scrivere con questo sottofondo. Auguro quello che sto provando io ora a tutti voi che leggete.
Buona serata.
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